1
/
2
肩関節周囲炎のチュービング~四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)の対処法その3~
肩関節周囲のボールマッサージ~四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)の対処法その2~
夜間痛があるときに積極的な○○はNG!?~四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)の対処法その1~
【トレーニングお悩み相談】腱板損傷予防対策!!~たびたび肩峰付近が痛むとき~
【トレーニングお悩み相談】肩関節脱臼のセルフケアとリハビリ
【ベンチプレス】肩の痛みマッサージーガン編!リフターズケア【慢性期】
Supraspinatus syndromes self care Ⅰ 〔supraspinatus's release by ASTR〕// 肩の痛みのセルフケア
supraspinatus's self care 2[deltoideus's release by tennis ball massage] // 三角筋のテニスボールマッサージ
supraspinatus's self careⅢ[infraspinatus's relrease by tennis ball massage // 棘下筋のテニスボールマッサージ
肩峰下インピンジメント・五十肩:肩関節機能正常化のためのセルフエクササイズ// supraspinatus syndrome's self care 4[ ACjt&SCjt's MWMs]
An understanding of the mechanism of supraspinatus syndrome and self-treatment are introduced.
ディップスが魔法のトレーニングに変わる!?驚愕の効果と効果倍増ルーティン!!【ライブ切り抜き】
肩痛解消!!!3ステップリハビリマニュアル【ライブ切り抜き】
原因は巻き肩じゃなかった!?三手で完了、正しい肩痛の治しかた【ベンチプレスマッサージガン編|筋膜リリースガンLihilisプロモーション】
小噺:巷の「巻き肩」の解説が間違っているため腱板損傷が増えているというお話
1
/
2
コメント