待望のコラボベンチセミナーが【東西ベンチプレス祭り】で遂に東京降臨！！！
とよたまプレゼンツ【東西ベンチプレス祭り】とは
目の前に立ちはだかるその壁には、2種類の壁があるのをご存じでしょうか。
ひとつは見えている壁、もう一つは「見えない壁」です。
見えている壁は超えるべき目標と言い換えてもよいでしょう。目標には攻略法が描けているものですが、見えない壁は、壁があることすら認識されていないケースがほとんど…。
でも、本当は誰しもが気づいています。
身体の違和感や左右差、動きづらさ、繰り返す故障によって、足踏みを余儀なくされていることを…。
しかし、もし、見えない壁への対処法があるとしたらどうでしょう。
そして、壁を突破し成長の起爆剤を手にできるとしたらどうでしょうか。
東京開催「すごく解りやすいベンチプレスセミナー」では、世界の頂点を極めたプレッサー 鈴木佑輔選手による実技解説と身体のプロとよたまファンクショナルデザインの古川がタッグを組んで、見えない壁の突破口を提供します。
丁寧で緻密な鈴木選手のベンチプレス指導と競技に特化したとよたまのプレワークアウトチューニングをFace to Face ＆ Hands-onでお届けできる、またとない機会となります。
日々のトレーニングに還元できるチャンピオン直伝のスキルを惜しみなくお届けする【東西ベンチプレス祭り】東京会場 ONIGYM24町屋東京店 でお待ちしています！ご期待ください！
講師紹介
BODY ART DESIGN代表 鈴木佑輔選手
写真は2023/7/8開催セミナーのようすです
鈴木選手の指導は連動性の理解を大切にされているところがユニークで、私にとっても非常に興味深い部分です。
身体のしくみとベンチプレス動作の理解が合致したとき、まさに「アハ体験」のような瞬間が訪れます。
「なぜこうするのか」「なんのためにこれをしているのだろう」といった疑問が、突然理解できるようになる瞬間です。
鈴木選手の指導には身体の連動性を高めるためのヒントがそこここにとちりばめられています。
本セミナーでは、まさにその記録更新のエナジーフロー、現状を突破するための身体の効率的な使い方を学ぶことができます。
当日はとよたまファンクショナルチューニングでニュートラルな身体の状態に整えますので、まさに鈴木選手の実技指導でその連動性を感じる瞬間を体感できるでしょう。
また、とよたまからは医療従事者としての観点からバイオメカニクスの説明を添えてセミナーを構成します。鈴木選手の指導をより効率的に吸収することが可能です。
納得し、やるべきことが定まった練習ほど、栄養価の高いトレーニングはありません。本セミナーで皆様のトレーニングに鈴木メソッドという記録突破への新たな羅針盤をお届けします！
とよたまファンクショナルデザイン代表 古川容司
チューニングは、とよたま手技治療院来院アスリートにお役立ていただいているテクニックです。身体を「チューニング」するとは何ぞや？と思われる方も多いと思いますが、とよたまファンクショナルデザインでは、本来の可動性を取り戻し、操作性の高い身体を手に入れるためのアプローチを医科学的根拠に基づいて独自開発し、チューニングと表現してお伝えしています。 痛みや違和感をメンテナンスして日常を健やかに快適におくりたいと考えていらっしゃる方にはもちろん、ケガ予防・パフォーマンス向上を目的としたスポーツシーンで十二分に結果をお約束できるメソッドです。
▼チューニングとTFDに関する紹介はこちらのページから
国家資格 あん摩・マッサージ・指圧師/鍼師/灸師
とよたま手技治療院 院長
(地独)東京都健康長寿医療センター 介護予防運動指導員
(公社)日本パワーリフティング協会パワーリフティング指導員養成講習会講師（2020/1）
大学体育会重量挙部チームトレーナー（2017～2022）
(公社)日本ウエイトリフティング協会
2021年・2022年 全日本マスターズ選手権67kg級 優勝
身体機能最適化メソッド「ラッシングバンドメソッド」(2014)
特許番号 5641529
医療従事者向けセミナー講師（東京・大阪・京都・新潟・福岡・沖縄）
競技者指導（パワーリフティング、ウエイトリフティング、CrossFit、競技ダンス、マラソン、ウルトラマラソン、陸上トラック競技、サッカー、ゴルフ、水泳、格闘技、クライミング、フィギュアスケート、野球、テニス、バスケットボール、邦楽演奏、舞踊、演奏 など）
社員向け福利厚生メンテナンスプログラム法人提携 ほか
DVD「スイッチバックテクニックSwitch Back Technique～「遠位体節同士のリンク」と「筋膜ユニット」への評価と治療～」
DVD「FRAT－呼吸と関節運動による機能化技法 ～頭蓋・胸郭・骨盤・脊柱、軸骨格への評価と治療～」
その他、雑誌・メディア掲載 Training Journal/ソシアルダンス/フルコンタクトKARATE 等
東京会場 タイムライン
- 10:30[開場] 時間前のご入場はできません ——
エントランスはオートロックになっています。入場時にスマホでのチェックインがございます
- 11:00[セミナー] 前半スタート
約2H（休憩適宜）
- 13:00[休憩] 30分間
おそれいりますが会場からの指示で施設内食事不可となっております
- 13:30[セミナー] 後半スタート
約2.5H（休憩適宜）
- 16:00[セミナー終了]
[集合写真・個別記念撮影など] 20分間参加者全員での記念撮影後、個別での記念撮影など自由にお過ごしください ※映り込みNGの場合はお外し可能です
並行して会場全体の原状復帰・撤収作業を実施しますのでご了承ください - 16:30[参加者様 最終退館] ——
この時間までに準備をお済ませいただきご退館ください
- 17:00スタッフ退館
- 17:30施設閉館
開催概要
| とよたまプレゼンツ イベントタイトル | 東西ベンチプレス祭り 東京会場 |
|---|---|
| セミナー | 記録更新のエナジーフロー！すごく解りやすいベンチプレスセミナー |
| 講師 | 鈴木佑輔 × 古川容司 |
| 日時 | 2023年10月7日（土）11:00-16:00（休憩含む） |
| 定員 | 30名 |
| 対象 | 競技経験年数・重量など不問。どなたでもご参加いただけます |
| 参加費 | 13,500円（税込み） |
| 会場 | |
| 申込方法 | Peatixとよたまページよりチケットをお申込みください（先着順） |
| 決済方法等 | |
| 締切 | 定員に達し次第、締切りとなります |
| 当日の用意 | 動きやすい服装・室内履き・飲料・タオル |
| 留意事項 | |
| 入退室について | 出入口はオートロックです。入退室の際はセミナースタッフにお声がけください |
鈴木選手強さの秘密！バンブーバー驚きの体験レポート
ベンチプレス237.5㎏を挙げる鈴木佑輔選手の強さの秘密「バンブーバー」OKEトレーニングをとよたまファンクショナルデザイン古川が体験させていただきました。なんとバーベルの声が聞こえてくるという一度体験したら忘れられない驚愕の身体感覚！ 百聞は一見に如かず。 ご興味を持たれた方、ぜひBody Art Designへ！
※ 【東西ベンチプレス祭り】でのバンブーバー体験会の開催はございません。動画は参考資料としてご視聴ください
